Unverbindlich - 15 bis 20 Minuten
Begleitung für Familien im Alltag mit ADHS
ADHS-Coaching für Familien, die mehr Orientierung, Entlastung und Verbindung im Alltag suchen.
ADHS betrifft nicht nur Aufmerksamkeit – sondern Beziehungen, Alltag und innere Ruhe.
Im Schmetterlingskompass findest du einen Raum zum Verstehen, Sortieren und Neu-Ausrichten.
Warum Schmetterlingskompass?
ADHS verstehen. Potenziale entfalten. Alltag leichter machen.
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ADHS ist kein „zu viel“
Menschen mit ADHS sind nicht „zu viel“.
Oft ist es das Umfeld, das zu eng ist.
Mein Coaching schafft Raum – für Verständnis, Entwicklung und ein Ort, um aufzublühen.
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Leichtigkeit trifft Orientierung
Der Schmetterling steht für Veränderung, der Kompass für Richtung.
Gemeinsam entwickeln wir Wege, die Orientierung geben – klar, alltagsnah und ohne Druck.
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Was Du bei mir finden
Humor, klare Struktur, Herz und Wissen – damit Alltag wieder leichter wird.
So ist mein Coaching aufgebaut
Ich begleite Familien nicht mit fertigen Lösungen, sondern mit echter Neugier, Ruhe und Klarheit.
Im Mittelpunkt steht immer der Mensch – nicht ein starres Konzept.
Zu Beginn nehmen wir uns Zeit, die Situation wirklich zu erfassen.
Was beschäftigt euch im Alltag? Was läuft vielleicht schon gut? Und was wird gebraucht, um wieder mehr Überblick zu gewinnen?
Daraus entwickeln wir gemeinsam Schritte, die sich stimmig anfühlen und im Alltag tragfähig sind.
Mein Coaching passt sich euch an – nicht umgekehrt.
Im Schmetterlingskompass geht es um Verstehen, Orientierung und ein Miteinander auf Augenhöhe.
Aus dieser Haltung heraus entstehen unterschiedliche Formen der Begleitung – je nach Alter, Situation und Anliegen.
Für wen ist mein Coaching geeignet
Mein Coaching richtet sich an Kinder und Jugendliche mit ADHS
sowie an die Beratung und begleitende Unterstützung ihrer Eltern.
Ich arbeite mit:
- Kindern, die Unterstützung im Umgang mit Aufmerksamkeit, Gefühlen oder innerer Unruhe brauchen
- Jugendlichen, die sich selbst besser verstehen, stärken und orientieren möchten
- Eltern, die ihr Kind im Alltag begleiten und sich mehr Sicherheit, Klarheit und Entlastung wünschen
- Familien, die ADHS gemeinsam verstehen und einen passenden Umgang damit entwickeln möchten
Im Mittelpunkt steht immer das Kind bzw. der junge Mensch –
seine Stärken, Bedürfnisse und sein individuelles Tempo.
Die Begleitung der Eltern ist dabei ein wichtiger Teil der Arbeit,
damit Veränderungen nicht nur im Coaching, sondern auch im Alltag wirken können.
Meine Angebote
Jedes Kind, jede Familie und jede Situation ist anders.
Deshalb gibt es im Schmetterlingskompass keine starren Programme, sondern unterschiedliche Formen der Begleitung.
Gemeinsam schauen wir, was im Moment sinnvoll ist – und welcher Rahmen euch im Alltag wirklich unterstützt.
🔹 Elternberatung 🔹
Kurzbeschreibung:
Für Eltern, die ihr Kind besser verstehen, entlastet durch den Alltag gehen
und wieder mehr Sicherheit im Umgang mit ADHS gewinnen möchten.
Typisch für diesen Bereich:
- Klarheit in herausfordernden Situationen
- Entlastung im familiären Miteinander
- Alltagstaugliche Impulse, die wirklich umsetzbar sind
🔹 Kinder- & Jugendcoaching 🔹
Kurzbeschreibung:
Für Kinder und Jugendliche mit ADHS, die Unterstützung im Alltag,
in der Schule oder im emotionalen Erleben brauchen – immer altersgerecht und behutsam.
Typisch für diesen Bereich:
- kurze, konzentrationsgerechte Sitzungen
- Stärkung von Selbstwahrnehmung & Vertrauen
- enge Rückmeldung an die Eltern
🔹Einzelsitzungen🔹
Kurzbeschreibung:
Einzelsitzungen bieten einen geschützten Rahmen für Kinder und Jugendliche mit ADHS
sowie für die begleitende Beratung ihrer Eltern.
Typisch für diesen Bereich:
- individuelles Gespräch ohne festes Programm
- Klärung aktueller Fragen oder Belastungen
- Einordnung von Situationen im Alltag, in der Familie oder Schule
- Impulse, die sich an deiner konkreten Situation orientieren
Einzelsitzungen können sowohl einmalig als auch begleitend über einen Zeitraum genutzt werden –
als Einstieg, zur Reflexion oder zur gezielten Unterstützung.
🔹 4-Flügel-Modell 🔹
Kurzbeschreibung:
Ein strukturiertes Begleitmodell, das Verstehen, Verbindung, Stärken und Alltag miteinander verbindet.
Für Familien, die sich eine intensivere und längerfristige Begleitung wünschen.
Typisch für diesen Bereich:
- klare Struktur bei gleichzeitiger Flexibilität
- nachhaltige Entwicklung statt Einzelimpulse
- Orientierung über mehrere Termine hinweg
🔹 Workshops & Seminare 🔹
Kurzbeschreibung:
Angebote für Eltern, Fachkräfte und Einrichtungen,
die ADHS besser verstehen und sicherer im Umgang werden möchten.
Typisch für diesen Bereich:
- fundiert & alltagsnah
- Raum für Fragen, Austausch und Einordnung
- online oder vor Ort
Welche Form der Begleitung für euch passt, klären wir gemeinsam im kostenlosen Erstgespräch.
Über mich
Hinter dem Schmetterlingskompass steht Christoph Felgentreu – Coach, Zuhörer und Begleiter für Familien mit ADHS.
Als Heilerziehungspfleger und Coach ist mir wichtig, nicht vorschnell zu bewerten, sondern genau hinzuschauen: auf den Menschen, seine Stärken und Bedürfnisse und das, was gerade gebraucht wird.
Im Schmetterlingskompass geht es um Orientierung, Entwicklung und Beziehung. Gemeinsam schauen wir hin, um ADHS besser zu verstehen – und Wege zu finden, die sich für Kinder, Jugendliche und ihre Familien stimmig anfühlen.
Impulse für den Alltag
Bereit für den ersten Schritt?
Manchmal reicht ein Gespräch, um wieder etwas Klarheit zu gewinnen.
Im kostenlosen Erstgespräch schauen wir gemeinsam, was euch gerade beschäftigt – und ob meine Begleitung für euch passt.
Unverbindlich · ca. 15–20 Minuten